• Vuelta a Boede
  • 17
    Diciembre

CONSEJOS

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#Elongación Fisica #Entrenamiento #Nutrición

Beneficios de los Fondos.

Beneficios de los Fondos.

Los beneficios de los fondos, Trote Continuo.

Ganas Confianza.

Mejora tu VO2max.

Capacidad para utilizar la grasa a nivel celular.

Aumento de la fuerza muscular.

Aumento de las reservas de energía en los músculos.

Se recomienda una vez por semana, dentro del plan de entrenamiento.

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